利，也不是一帆风顺的，是大家在底下的评论，让我坚持到了现在”

：“因为看到有朋友说，因为看了我的视频，开始锻炼，开始每天跑步，然后心情会慢慢变好，心态也变得更加积极向上，看到大家这样的变化，我的心里很开心，很高兴自己能为大家，传递一点正能量！”

：“决心决定转行做美妆视频是因为，我看到了大家的评论，可能现在大家有的即将毕业，有的已经踏入社会，还有很多场合不知道该做什么样的装扮，不知道上班该化什么样的妆！”

：“说句题外话，其实我之前发那个视频是为了给我自己做的软件打广告，可是我发现大家的关注点，并不在软件上，更多的关注于，美容美妆这一块，所以我想到了，大家的需求可能并不仅仅满足于照片！”

：“我也想了想，照片改变的只是一个平面状态，大家更多的活动在现实生活中，如果大家想变得更有自信的，只有化妆和改变穿衣风格，当然，适当的健练锻炼也很重要，它会使你的心态更加积极向上！”

：“当然，我做这个视频，之前的吃播视频和跑步健身会同时进行，不会落下，我会稍微改变一下，更健康的吃，更合理的运动，而不是盲目的，隔一天跑一次1o公里，隔一天来个马拉松，额，大家不要像我这样，没有计划的就跑，因为我是习惯了这样的运动强度，如果大家，是出于健身方面考虑的话，建议大家一星期三次就可以了，每周三次长跑，运动量就够了！”

：“如果想从内而外发生改变，光跑步是不够的，饮食也是要跟上的，要补充丰富的蛋白质，维生素，粗粮，这些都要合理搭配，在以后的视频中，我会稍微注意一下自己的直播内容！”

：“然后在吃饭运动，健身的同时，我会搭配一些美妆视频和穿衣搭配的视频！”

：“希望这些综合下来，能够给大家带来帮助，当然，华丽的外表，有千万种，独特的灵魂万里挑一”

”在注重外在的同时，我也会尽量和大家一起提升自己的内在，多读，我也会把自己，分享给大家，希望和大家一同成长”

下面就让我们开始今天的第一个视频吧

：“首先，在学习化妆之前，我们要先了解一下，到底什么是化妆？”

肖燕还是很有老师的样子的，现在的她是纯素颜状态，就是想和妲己展示她妆前妆后的区别！

：“可能有很多朋友和我一样，刚刚开始，学习化妆，从网上找几个视频，对着学一下，但是，明明看到别人画起来，都是美美的，看不出化妆的感觉，怎么到自己身上，却都是问题，要么就是睫毛被刷成苍蝇腿儿，要么就是眉毛画比蜡笔小新的还粗，要么就是，腮红涂的太狠，变成猴子屁股”

：“其实化妆最终的目的，是要看起来舒服，而不是看起来太别扭，舒适感很重要，要想做到这一点，首先就是不能太贪心！”

：“这样说比较直接，做人不能太贪心，化妆也是一样，不能一下所有的，不管什么样的东西都往脸上堆，恨不得把自己，所有买的东西都要放在脸上！”

不就是化个妆吗？怎么还升级到人生哲理了！

我这么说，对不对？来给大家看一下我第一张化妆的照片，是不是和你们很像？

肖燕一边说，一边拿出了一张照片，真的是‘下手过重’眼睛的眼线画成了一坨，嘴唇涂得太红，粉底涂的太厚，腮红擦得太重，整个就是一个猴屁股。

这张照片和武林外传里面有一集里佟湘玉化妆的照片有的一拼！

：“这就是我刚刚化妆时候的，第一张照片，很有纪念意义，现在我也不怕爆黑历史了，给大家看一下，这是我当时买的化妆品”

肖燕一边说一边给大家展示了她的化妆品，真的是满满的一小包