炼气 - 筑基 - 金丹 - 元婴 – 出窍 - 化 - 合体 - 渡劫 - 大乘

炼气主要是炼化体内之气，入清出浊，藉由吐吶间净化身体素质

（此设定参考小乘佛教）

筑基才是修行的开始，这时候才是炼天地灵气，筑基期顺便僻穀

僻穀的方法是先减少五穀类以吃水果为主，然后再慢慢减少水果以水为主

（此设定参照印度的断食法）

筑基时把天地灵气集于丹田之中，然后灵气够了，就由气化转成液化（雨气形成雨滴），再由液化转成固化（冰雹形成的原因一样）

~.91.cc金丹，等同在于自体繁殖，在体内育化另一个自己；元婴就是重新出生了。龙腾小说 ltxsba@gmail.com

基本上这是一篇爽文，所以等级最高只到元婴。除非两人谈完恋爱还要去携手打怪升等，不然的话设定的元婴就够用了。

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